MIND & SLEEP: В столиці відбудеться форум, присвячений проблемі безсоння, стресу та фізичного, психічного здоровʼя під час війни

У Києві відбудеться освітньо-соціальний форум, присвячений впливу війни на здоров’я українців, профілактиці негативних наслідків безсоння, хронічного стресу та ефективним підходам до відновлення фізичного й психічного здоров’я.

Організаторами виступили нейропсихологиня та сомнологиня Дарʼя Пилипенко, президентка ГО «Український інститут сну дитини» та президентка ГО “Жінки за зміни” Інна Силантьєва.

До участі долучаться провідні лікарі, психологи, представники спорту та медіа. На кількох панелях вони обговорять те, як тривале напруження позначається на організмі, чому повноцінний сон стає критично важливим і які практичні інструменти допомагають відновлюватися.

Програма форуму MIND & SLEEP охоплює чотири тематичні напрями: сон і стрес, реабілітацію та відновлення, формулу довголіття та вплив медіа на психічне здоров’я. Серед тем – проблема безсоння, психологічна саморегуляція в умовах війни, вплив стресу на репродуктивне здоров’я, відновлення через рух і плавання, а також взаємозв’язок сну, гормонів і метаболізму.

Серед спікерів: докторка медичних наук Ольга Богомолець, психіатр і психотерапевт, доктор медичних наук Олег Чабан, лікар-репродуктолог доктор медичних наук Анатолій Камінський, нейропсихологиня Дар’я Пилипенко, олімпійський призер із плавання Денис Силантьєв, телеведучі Надя Матвєєва та Влад Волошин, хореографиня Ілона Гвоздьова, а також інші відомі експерти.

Реєстрація та детальна інформація щодо участі за телефоном або в Telegram +380 (50) 629 07 99