психологія Архіви

Ви можете мати роботу, стосунки, плани — і водночас не відчувати радості від життя. Стан, коли зникає інтерес до звичних речей, усе частіше описують як «емоційне вигоряння душі». Чому це відбувається, як пов’язані між собою психіка, самооцінка та соціальні ролі, і що з цим робити — пояснює психологиня та кризова консультантка Ірина Шеньє. Скарги на втрату радості від життя сьогодні звучать дедалі частіше. Люди описують свій стан як «все нормально, але нічого не хочеться», «я функціоную, але не живу», «мене ніщо не радує». На відміну від класичного вигорання, яке зазвичай пов’язують із роботою, цей стан має більш комплексну природу і зачіпає емоційну сферу загалом. За словами Ірини Шеньє, у більшості…

Ця стаття — не про табу, а про визволення. Про те, що означає бути собою в тілі, яке пережило досвід, біль, народження дітей чи розлучення, втрати й перемоги. Сексуальність у зрілому віці — не про «кінець епохи», а про новий рівень близькості, сміливості й радості життя. У нашому суспільстві досі живе міф: мовляв, сексуальність належить лише молодим. У двадцять чи тридцять — так, ти маєш «право» на пристрасть. Але далі? Далі нібито залишається лише рутина. Та досвід показує інше: саме після 35–40 років люди найчастіше відкривають для себе справжній смак сексуальності. Чому? Бо приходить зрілість — і разом із нею нова свобода. У зрілому віці тіло вже не сприймається як…